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花蓮山苦瓜暫停供貨

  一場蘇迪勒颱風,種植山苦瓜的棚架被十四級強風給「吹倒了」。暫時沒有山苦瓜鮮果可以供應。 雖再種植 […]

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【山苦瓜食譜】山苦瓜養生精力湯

山苦瓜養生精力湯   【材  料】 山苦瓜1整條(連籽)、白鳳菜100g、蘋果 半個、水1000cc […]

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【山苦瓜食譜】梅粉冰鎮山苦瓜

梅粉冰鎮山苦瓜 【材  料】 山苦瓜 1至2條、冰塊1包 【調 味 料】 梅粉適量 【做  法】 1、山苦瓜洗 […]

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【山苦瓜食譜】綜合山苦瓜水果沙拉

綜合山苦瓜水果沙拉 【材  料】 馬鈴薯 1顆、紅蘿蔔 1/5條、水煮蛋  1個、 山苦瓜 1條、聖女小番茄3 […]

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【山苦瓜食譜】台式涼拌山苦瓜

台式涼拌山苦瓜 【材  料】 山苦瓜3條、蒜頭 2個、辣椒 1條 【調 味 料】 鹽  酌量、香菇粉  酌量、 […]

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【山苦瓜食譜】鹹蛋山苦瓜

鹹蛋山苦瓜 【材  料】 山苦瓜3條、鹹蛋 1個、蒜頭 2個 【調 味 料】 鹽 酌量、香菇粉1/4小匙、糖 […]

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【山苦瓜食譜】梅汁山苦瓜

梅汁山苦瓜 【材  料】 山苦瓜3條、紫蘇梅3-4顆、紫蘇梅汁200g 【調 味 料】 鹽  酌量、糖  酌量 […]

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花蓮一號山苦瓜採收中

千呼萬喚始出來,終於~~~  

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苦甘人生

一杯「山苦瓜茶」讓你嚐盡人生百味!人總不愛吃苦; 卻忘了唯有苦澀過後才能真正體會其「甘甜」。我體會了,您呢? […]

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煥然一新

終於~新包裝定稿。謝謝正修科大創意設計系─陳江富老師,帶領亞茹、雅涵、曼真,妳們的創意設計和付出的心力, 賦予 […]

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